Делимся рецептом простейшего завтрака — творога с медом и орехами.

У тысяч…нет… у миллионов…э-э-э…даже миллиардов людей каждое утро крутится в голове один лишь вопрос — что приготовить на завтрак!

Мы решили подключиться к решению этой глобальной проблемы и поделиться рецептами наших легких в приготовлении утренних блюд.

Итак, записывайте. Хотя постойте. Они настолько просты, что и записывать ничего не надо. Пример — творог с медом и орешками.

Быстрый завтрак: творог с медом и орехами

Просто достаете из холодильника свежий белоснежный и рассыпчатый творог. Добавляете в него наш мед с орешками и все — завтрак готов!

Быстрый завтрак: творог с медом и орехами

Творог укрепляет кости и обеспечит белком, орехи — источник жиров и хорошая «подпитка» для мозга, а мед — легкоусвояемые углеводы и заряд энергии. К «блюду» можно еще добавить ягоды и кусочки фруктов: клубнику, голубику, зернышки граната — все, что ваша душа желает!

Приятного аппетита и хорошего начала дня!